stretchly（定时休息提醒工具）官方PC版

stretchly汉化版是一款开源的定时护眼软件，为用户带来简洁的界面，没有什么复杂的选项，用户在软件中设定时间后就再也不需要任何的操作，它会根据时间自动对用户进行休息的提示，同时软件也不是强制性的，每次也只需要20秒不会影响用户的办公效率哦！

stretchly为了便捷用户对其进行设定，软件为用户提供了汉化版的界面，高级的设置中自定义化非常高，支持背景音以及不同主题样式用户可以休息与小憩之间的间隔，是为了让用户有更好办公效率的好帮手哦！

stretchly汉化版软件优势

1、stretchly是款开源的定时休息提醒工具，非常适合每天久坐在办公公室的上班族，它是一款界面简单而优雅的软件，没有复杂的选项，操作也非常简单，只有一个设置界面。运行后在系统托盘中以鼠标右键打开。默认每10分钟提醒你休息20秒，这两个数值是可以调整的。提醒的语言变化多样，例如“伸伸腿……”、“闭上眼睛……”等等。

2、stretchly目前提供了4种提醒声音方案和5种色彩的皮肤。stretchly为重度电脑使用者设计，在繁忙的间隙中，它用温馨的提醒让你得到片刻的休息。

stretchly汉化版软件使用说明

小憩和休息前都会有提示，让跳过休息的冲动得到缓解。不带倒计时，但可以将鼠标移动到图标上来看剩余时间。

到时见会全屏显示休息：

虽然可以跳过休息，但为什么要跳过呢？休息可以缓解疲劳的眼睛、控制压力，并且有机会移动身体，为什么要放弃保持专注于创造力的机会？

注意这里有 2 个声音，第一个是提前的休息提示，会有系统音，第二个是休息结束的提示音，可选：

水晶玻璃

风铃

嘀嗒

无声

有「严格模式」可以阻止跳过休息。但如果你发现自己在不断的跳过休息，那就是休息间隔不适合你的身体，试着去调节时间。